trening
Indywidualny styl, kreatywność (decyzyjność/czas reakcji), umiejętności techniczne zawodnika decydują o wynikach meczów piłkarskich. Dlatego indywidualizacja treningów piłkarskich jest kluczowym elementem w szkoleniu.
„W treningu 15-osobowej grupy podczas 90′ zajęć trener poświęci zawodnikowi 6 min uwagi przez cały trening. Przy 3 treningach w tygodniu = 18 min na tydzień. (72 minuty na miesiąc!)”
W nauczaniu techniki bardzo ważne jest korygowanie błędów w przypadku zajęć grupowych uwaga trenera/nauczyciela jest rozkładana na ilość uczestników.
100% uwagi trenera
pełna koncentracja na zawodniku
Czytaj więcej
miejsce trenigów
miejsce zajęć dopasowane do zamieszkania
Czytaj więcej
trening 1x1
trener vs zawodnik
Czytaj więcej
analiza video
obserwacja meczów, analiza
Czytaj więcej
indywidalna droga rozwoju
indywidualne cele rozwoju
Czytaj więcej
czas reakcji
trening reakcji, decyzyjności z BLAZEPOD
Czytaj więcej
Nauka uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy. #1
Jedynym sposobem, aby nauczyć się techniki uderzenia w tym podania to powtarzalność tego ruchu tysiące razy. Jest to „abecadło piłkarskie” bez którego gra na wysokim poziomie nie ma miejsca, ważnym aspektem jest ćwiczenie tego elementu każdego dnia lewą i prawą nogą – od krótkich przez średnie do dużych odległości. Kluczowym elementem jest by metodycznie nauka odbywała się od łatwych elementów do trudniejszych (stopniowanie trudności).
czasu reakcji
Podczas zajęć wykorzystuję nowe technologie. BLAZEPOD – są to podświetlane w 8 kolorach PODy reagujące na dotknięcie lub czas. Zaprojektowane treningi łączą obserwację, decyzyjność z techniką użytkową.
Wrocław, Polska
Zapraszam do kontaktu: info@slawomirpartyka.com.pl